Hay una regla básica dentro de la sexología: Lo que yo haga no debe de ser nocivo para mi, para mi pareja, ni para terceros.
Master Ariel Gónzalez Galeano. Registro profesional n°: 3.164
Máster en Sexología y Terapia de Pareja por la Asociación Hispanoamericana de Psicología Aplicada.
¿Qué es la
masturbación?
Cuando hablamos desde la sexología
clínica, los sexólogos no nos referimos
como “masturbación”, ya que la palabra “masturbación” viene del latín masturbare que significa ensuciar, manchar y tiene
una connotación muy peyorativa entonces utilizamos autoerotismo, autoestimulación,
ni en los manuales o en un proceso de diagnostico no referimos a ella así pero comúnmente
se conoce como masturbación. Y seria toda conducta que cualquier persona de
cualquier sexo, género y orientación ejecuta sobre sí misma con el objetivo de
tener placer sexual.
¿La
masturbación posee un significado diferente según la etapa psico sexual que
este viviendo la persona?
Muchas veces se habla de que
la masturbación es algo solamente de la adolescencia, hoy en día sabemos que es
durante la vida. Cuando hablamos de significancia depende de dónde nos estamos posicionando
obviamente si utilizamos el desarrollo psicosexual de Freud es una cosa y si
utilizamos teorías generalistas es algo totalmente distinto, básicamente lo que
hay que reconocer es que en cada etapa del ciclo de la vida existe la posibilidad de obtener placer, entonces todo
ser humano tiene esa potencialidad y ejecutar una conducta para ejercer esa
potencialidad de placer sobre si mismo eso significa autoestimulación con el
objetivo de conseguir placer, solamente eso en términos de sexología clínica,
ahora puede ser que para un psicoanalista que un niño se “masturbe” a los dos
años tenga algún significado, y cuando lo haga un adulto de 40 signifique otra, etc. Pero en sexología
clínica siempre se habla de la búsqueda de placer y solo eso.
Cuando
los niños (por ej.: 3 a 6 años de edad) comienzan a autoestimularse
generalmente los padres se preocupan y tratan de evitar esta conducta. ¿Qué es
lo recomendable en este caso?
Existen varias cosas para
entender el desarrollo sexual: La autoestimulación es una característica
de la
primera infancia, los niños van desarrollando todo lo que es su
identidad sexual con pensamientos como: “soy
nene, soy nena, tengo que vestir así, tengo pene, tengo vagina, etc.” Y parte
de ese descubrimiento es darse cuenta del placer que proporciona tocarse (autoestimularse),
por eso es que hay niños se tocan el genital o se frotan contra alguna mesa,
eso para nosotros es una conducta masturbatoria en términos comunes o autoexploratoria
clásica, no significa nada en particular.
Lo que se puede hacer:
Hablar con ellos, contarles
que es una zona privada, decirles que si van a hacer eso sus manos tienen que
estar limpias, no tiene que hacerlo frente a extraños, nadie puede hacer eso
con su cuerpo solo el/ella. Lo importante es ser bien concreto con el ñino o la
niña.
Otros casos:
Muchos manuales dicen que la
masturbación es un indicador de niños que sufrieron un abuso sexual, cuando vemos un niño que recurrentemente se
toca el genital, de una manera persistente es necesario tener un “ojo clínico” y
prestar mucha atención, porque si tiene dolor, ardor o algo puede ser un
indicio de que fue víctima en el peor de los casos o en todo caso que se toque
recurrentemente puede deberse a que vio un acto sexual, pero es importante
considerar que al autoestimularse hay una liberación de endorfina y serotonina
en el organismo entonces es importante también ver que tan ansiosa esta ese niño/a, es un factor importante. Me toco trabajar
con una pareja que viajaba mucho y venían a consultar porque su hijo se masturbaba,
lo primero que descarte fue un abuso sexual y luego de realizar la exploración
vimos que el niño tenía una elevada ansiedad por separación, el sabia que sus
padres iban a viajar, entonces estaba tan ansioso que liberaba esta tensión masturbándose,
entonces lo que tuvimos que hacer con los padres fue que se turnen para viajar,
llevo unos meses pero disminuyo su ansiedad y por ende la autoestimulación
recurrente. Entonces siempre que hablamos de masturbación se habla de la búsqueda
de placer, a veces puede estar relacionado con un caso de abuso sexual o con
las ganas de liberación de la sensación ansiógena. Es necesario evaluar cada
caso, por lo general es solo autodescubrimiento y placer.
¿Existen diferencias de género en la práctica masturbatoria (con relación a la edad de
inicio, frecuencia, etc.)?
En Paraguay tenemos la Cuenta
Nacional de Salud Sexual y Demografía, hay más bien se habla de la edad de
inicio de la relación sexual y está enfocado en la mujer, desde mi experiencia
en consultorio y talleres, diría que si hay más hombres que manifiestan que se
masturban, pero no significa que las mujeres no se masturben, solo que en las
encuestan suelen ocultar esto, la edad de inicio no es la adolescencia como la mayoría
piensa, comienza como ya dijimos en la niñez y esto se ve tanto en niños como
en niñas, ya que principalmente es autodescubrimiento y ya que los hombres
tienen los genitales de manera externa resulta más fácil además de la carga
social o moral que posee la masturbación es como algo impuesto para los hombres
mientras que para las mujeres es todo lo contrario, está muy rezagada en el
contexto cultura por lo que es casi imposible tener datos exactos sobre la
masturbación. En cuanto a la frecuencia, igual no hay datos exactos pero por
experiencia de consultorio me animo a decir que hay personas que se masturban
todos los días e incluso 3 a 4 veces por día.
¿Cuáles son los
beneficios de la masturbación?
Esta comprobado que al
masturbarse una persona aparte de liberar la tensión acumulada y el estrés, también
se liberan ciertas hormonas que relajan el cuerpo, refuerza el sistema inmunológico,
otros estudios comprobaron que los hombres que se masturban tienen menos riesgo
a padecer cáncer de próstata y en el caso de las mujeres permite el
autoconocimiento, permite poder manejar bien el musculo de la vagina, puede
hacer mejor uso de ese musculo en el momento de la relación sexual y genera bienestar.
¿Es
recomendable que una mujer se masturbe durante su periodo menstrual?
Si, no tiene nada de malo,
ya que la masturbación es cualquier conducta que una persona realice sobre su
cuerpo con el fin de obtener placer, pueden obtener placer frotando sus pechos,
sus lóbulos, su espalda etc., no solo por el canal vaginal, hay mujeres que se
masturban solamente frotando el clítoris, en investigaciones en Europa se habla
de que cada 10 mujeres 7 obtienen un orgasmo fuera del contacto penetrativo,
osea los orgasmos se dan mediante estimulación o autoestimulación
¿Cuáles son las maneras seguras de realizarla y cuáles son
las inseguras?
Si bien es algo bastante
subjetivo en cuestión de gustos, hay algunos puntos o criterios a tener en
cuenta, primero que no sea algo que afecte la funcionalidad de la persona (higiene,
trabajo, estudios, vida social) ya que eso sería un problema, y también que se
desarrolle en un contexto privado, siempre, es importante que exista mucha
higiene de por medio ya que estamos hablando de la mucosa finalmente tanto en
la mujer como en el hombre, la forma tiene que ver con la capacidad de fantasear
de cada persona, pero la más común es el frotamiento con las manos, los hombres
la cabeza del pene y las mujeres el clítoris, eso es lo más común, pero existen
mil formas más, eso es bastante subjetivo, lo que siempre hay que cuidar es la
regla básica en sexología que es: Lo que
yo haga no sea nocivo para mi, para mi pareja, ni para terceros, por eso
tiene que beneficiar a la persona y a su pareja y claro no tiene que afectar a
terceros, por ejemplo usar productos poco usuales para masturbarse como aceite
de cocina y que esto termine afectando la salud de la pareja, o que una persona
se masturbe en espacios públicos exhibiéndose a menores.
¿Cuáles son los mitos más comunes en relación con la
masturbación?
Existen muchos, los más
comunes: El pene se agranda, el pene se gasta, la mujer se vuelve loca, se
rompe un hilito (en la mujer), si llegas al orgasmo masturbándote (siendo mujer)
le estas siendo infiel a tu pareja, si te masturbas viendo películas pornográficas
te vas a volver obsesivo con la pornografía, masturbarse en grupo es sinónimo de
un trastorno sexual (siempre y cuando nadie sea obligado y todos sean adultos
no hay ningún problema), teniendo un elemento como aceite, cremas u objetos se
obtiene más placer (no necesariamente), todos estos son mitos y todos tienen
que ver más que nada con la falta de información y de educación
¿Puede la masturbación, antes de tener relaciones sexuales,
facilitar la obtención del orgasmo en el acto sexual?
Luego de que la persona se
masturba generalmente queda relajada, entonces al tener un contacto erótico con
otra persona como que está más distendida, más relajada, más dispuesta a
disfrutar, sin embargo hay otras personas que piensan en las cosas que le
pueden salir mal, eso se llama ansiedad de desempeño, eso dificulta la erección,
la lubricación e inclusive el orgasmo, entonces es algo totalmente mental, no tiene
que ver con el físico ni con el rendimiento, masturbarse antes de un acto
sexual sirve para relajarse nada más.
. ¿La masturbación es utilizada como técnica terapéutica dentro de la
sexología clínica para determinadas disfunciones sexuales?
Sí, totalmente, además de
ser una técnica de autoconocimiento es utilizada en terapia para la gente que
tiene disfunción eréctil, control eyaculatorio, anorgasmia, vaginismo,
problemas para llegar al orgasmo, son técnicas para terapia sexual, todo lo que
es autoestimulación y autoerotismo se utiliza bastante, en consultorio se
utilizan laminas ilustrativas y la persona se va y practica lo aprendido en la intimidad de su casa claro, con su pareja y
luego en consultorio evaluamos la experiencia. Tienen que ver con un principio
de focalización sensorial (reconocer los
estímulos de su cuerpo) y desensibilización sistemática (ej.: relajación
progresiva del musculo de la vagina).
¿Cuando la conducta masturbatoria se vuelve algo anormal,
excesivo o patológico?
Es importante ver primero
que nada si esa conducta masturbatoria hace a la persona disfuncional, ahí es
un problema, si la persona se puede bañar, puede estudiar, puede trabajar, independientemente
a que se masturbe 5 o más veces al día, no pasa nada, está bien, ahora si se
masturba una vez y se siente mal, llora y se siente culpable, es otra cosa, no
es que la masturbación en si es un problema si no el significado que esa persona le da a la masturbación. Cuando la
persona deja de lado actividades para masturbarse, hablamos de una disfunción,
se obsesiona con sentirse bien, relajado, tocar su pene o vagina, pueden ser
varias las obsesiones y su compulsión seria el acto masturbatorio, entonces
hablamos de un Trastorno Obsesivo Compulsivo pero que se da a través de una masturbación
ahí es una patología, se tiene que evaluar cada caso para saber si en realidad
es una persona con Trastorno Obsesivo
Compulsivo o una personalidad Obsesiva Compulsiva, y esas personas si sienten
que lo que están haciendo está mal, se sienten incomodas pero igual tienen que
hacerlo, los de personalidad obsesiva lo ven como algo que tienen que hacer y
no lo cuestionan, en estos casos se
trata los trastornos claro pueden ser limites, bipolares en fase maníaca y
otras patologías. No existe un trastorno
de la masturbación lo que si existen son trastornos mentales en donde
aparece una recurrencia al acto de masturbarse.
Desde la sexología clínica es
importante trabajar con el significado que tiene la masturbación para cada persona.
Resumiendo podemos decir…
Podemos decir que es elección
de cada uno hacerlo o no, pero siempre es recomendable ya que sirve para
conocer el cuerpo, conocernos a nosotros mismos y lo que sentimos, es
fundamental para el placer, no es algo que se limite al pene y a la vagina,
muchas personas como personas que sufrieron accidentes o que no pueden por a o
b motivo tener erecciones buscan otras maneras y se trabaja en terapia el uso
de la imaginación, el cerebro al fin y al
cabo es el órgano sexual más importante.
